Pesan Populer

Pilihan Editor - 2019

Seberapa Mudahnya Beralih ke Hidup yang 'Lebih Bersih'?

Artikel ini pertama kali dimuat di Fall-Winter 2018 edisi NewBeauty, tersedia di kios koran hingga 15 Januari 2019.

Beberapa tahun yang lalu, Michelle Cady yang berusia 32 tahun didiagnosis menderita kelelahan adrenal dan amenore. Seperti kebanyakan orang New York, eksekutif keuangan mengira tubuhnya bisa menangani apa saja.

Sampai, dia menyadari, itu tidak bisa.

Cady tidak menganggap dirinya tidak sehat. Dia bangun setiap pagi pada jam 5 pagi, mengunjungi Bootcamp Barry yang terkenal intens untuk sebuah sesi, atau bertemu dengan pelatih pribadinya sebelum bekerja. Makan siang terdiri dari pesanan salad-potong-bertemu-berpakaian-cincang, sedangkan kegiatan pasca-kerja termasuk wining dan makan klien, minuman dengan teman atau kunjungan kedua ke gym.

Anda Mungkin Juga Menyukai: The 70-Acre Spa Oasis Sempurna untuk Liburan Cewek Berikutnya Anda

Banyak kopi adalah kuncinya, begitu juga, saat dia menggambarkannya, "tampak disatukan."

"Saya tinggal di Seks dan kota mimpi. Tapi saya secara fisik tidak mampu bahkan menarik napas dalam-dalam. "

Tapi dia terus berjalan.

"Saya menderita kelelahan dan tidak tahu," katanya.

Satu-satunya hal yang menghentikannya: Diagnosis lain - hanya kali ini untuk ibunya, yang menderita kanker.

“Antara lain, itu membuat saya sangat ingin tahu tentang kesehatan. Saya tidak ingin melakukan semua hal ini menjadi kurus. Saya ingin melakukan semua hal ini untuk memiliki tubuh yang sehat. "

Anda Mungkin Juga Menyukai: Mengapa Konsep Kesehatan Terbaru New York Dibangun di Atas Klub Malam

Cady memberi pemberitahuan dua minggu, terdaftar di Institute for Integrative Nutrition, memperoleh sertifikat pelatihan pribadinya dan memulai apa yang ia sebut, "proses penyembuhan."

"Saya memutuskan untuk beralih ke produk kecantikan dan rumah tangga yang bersih," sebuah langkah yang dia akui sebagai katalisator untuk merasa lebih baik dan menjadi lebih bahagia dalam prosesnya. “Ketika tubuh Anda mencoba yang terbaik untuk mengatur dan menstabilkan hormon Anda, saya pikir lebih baik untuk menghindari gangguan endokrin yang ditemukan di banyak produk kecantikan konvensional, wewangian dan larutan pembersih. Lebih dari beberapa bulan, ketika saya kehabisan produk lama saya, saya akan pergi ke toko makanan alami atau menyelidiki produk-produk baru secara online dan meningkatkan produk-produk dasar saya ke versi bersih. ”

Hari ini Cady adalah pelatih kesehatan dan "saklar bersih" adalah sesuatu yang dia rekomendasikan untuk semua kliennya - terutama jika mereka sedang berjuang dengan masalah hormonal atau yang berhubungan dengan tiroid.

“Sulit untuk beralih dari produk masuk Anda, saya benar-benar mengerti. Saya tidak begitu baik dengan perubahan, jadi saya sarankan, 'Ambillah lambat.' Anda tidak harus membuang semua barang lama Anda SECEPATNYA. Saat habis, jelajahi opsi baru. Tempat favorit saya untuk mencari produk baru adalah Whole Foods atau toko makanan alami setempat. Atau hanya Google 'sampo alami terbaik' dan tanyakan kepada teman-teman yang sudah berada di kereta kecantikan yang bersih-percayalah, mereka akan senang untuk menawarkan saran! "

Anda Mungkin Juga Menyukai: Produk Kecantikan Single-Ingredient Sekarang Di Target untuk Membuat Hidup Anda Lebih Sederhana

Cady juga mengatakan gagasan yang lebih besar tentang hidup bersih tidak harus terlalu rumit, meskipun dia mengakui itu bisa sangat luar biasa.

“Yang terbaik untuk melihatnya adalah mencoba yang terbaik untuk meniru seperti apa hidup bagi manusia 10.000 tahun yang lalu. Bahkan selama lebih dari 100 tahun terakhir, manusia harus berurusan dengan jumlah bahan kimia, aditif dan perubahan lingkungan baru yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk pasokan makanan, produk pribadi dan lingkungan kita. Ini adalah epidemi dunia. Saya suka mengingatkan klien saya dan saya untuk mengambil kendali dengan kembali ke dasar-benar-benar berpikir tentang apa yang akan dilakukan manusia purba. Waspadalah terhadap daftar yang memiliki bahan-bahan panjang, baik dalam makanan Anda atau lemari kecantikan Anda. Bahkan memiliki tanaman di apartemen Anda untuk menambah oksigen ke udara, mendapatkan sinar matahari dan menghabiskan waktu di alam membantu. Saat ini, orang Amerika menghabiskan 95 persen waktu mereka di dalam ruangan. Kami perlu menyeimbangkan ini, terutama jika Anda seorang penduduk kota! "

SOLUSI TOPIK Indie Lee memiliki kisah serupa. Pendiri garis kecantikan bersih eponymous mengatakan bahwa, bahkan sebelum dia didiagnosis dengan tumor otak langka pada usia 37, "hidup bersih" adalah penting bagi akuntan saat itu.

“Beberapa tahun sebelum diagnosa saya, saya membangun rumah kaca 750 kaki persegi di halaman belakang saya, dari mana saya menjual bunga yang dapat dimakan ke Whole Foods dan memanen sayuran segar untuk makanan. Saya bekerja untuk membawa program pertanian ke sekolah di sekolah-sekolah lokal untuk mendidik anak-anak tentang pentingnya makan bersih. ”

Tetapi Lee mengakui dia tidak memegang setiap bagian hidupnya dengan standar yang sama - sesuatu yang dia yakini berperan dalam diagnosisnya. “Saya mengoleskan segala sesuatu pada tubuh dan wajah saya. Sejujurnya saya tidak pernah memikirkannya. ”

Operasi Lee berhasil. Para dokter berhasil mengangkat tumor dan pasca-pemulihannya memicu garis perawatan kulit dan tubuh yang sangat bersih, yang sekarang dia jual di Sephora.

Anda Mungkin Juga Menyukai: Bagaimana Tumor Otak Memicu Garis Kecantikan

"Saya percaya pada bahan-bahan yang berasal dari alam, dari ladang, gunung, dan lautan kita," katanya. “Dan saya percaya menggunakan sains untuk memperkuat manfaat itu, tanpa membahayakan hewan dalam prosesnya. Makanan sehat mempromosikan kesejahteraan emosional, fisik, dan spiritual, dan saya percaya apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda serta apa yang Anda kenakan juga sama pentingnya. ”

Annie Jackson, salah seorang pendiri dan COO Credo, adalah pendukung lain dari semua hal hidup bersih dan mengatakan dia mulai berpikir tentang seluruh gerakan saat dia masih di pekerjaannya di Sephora.

Meskipun mata pencaharian Jackson berputar di sekitar kecantikan, dia langkah pertama untuk rejimen bersihnya dimulai dengan mengambil langkah-langkah untuk menjalani gaya hidup sehat, sesuatu yang menurutnya dihargai dengan berolahraga dan makan secara organik, sambil tetap sadar tentang produk yang Anda gunakan setiap hari.

“Saya telah berada dalam kecantikan sepanjang karier saya, baik sebagai pengecer maupun di sisi merek. Shashi, mendiang pendiri Credo, adalah bos saya ketika kami berdua di Sephora. Dia adalah seorang visioner sejati dan melihat gelombang pasang ini datang jauh sebelum orang lain. Karena kita memiliki sejarah kerja yang panjang bersama, dia memantulkan konsep Credo dariku dan ketika aku melakukan penelitian di ruang angkasa, jelas dia sedang mengerjakan sesuatu. Segera setelah kami mulai mencari merek untuk melihat apakah kami bahkan dapat mengisi toko untuk memenuhi standar bersih kami yang tinggi - kami langsung melihat gelombang merek indie yang membutuhkan platform untuk memamerkan produk mereka yang selaras dengan nilai-nilai mereka. ”

Nilai-nilai itulah yang dikatakan Jackson sebagai kekuatan pendorong besar bagi Credo, dan yang menurutnya memicu seluruh gerakan bersih secara keseluruhan. “Pengusaha dan pencipta generasi kedua tidak hanya bersemangat tentang kecantikan, tetapi mereka sadar dan informasi tentang bahan berbahaya yang ada di sebagian besar produk konvensional. Merek-merek tempat kami bekerja berbeda dari generasi pertama visioner merek alami / organik / hijau karena mereka berfokus pada kecantikan dan kemanjuran sebagai bagian penting dari merek mereka, dalam desain, pengemasan, tekstur, dan aroma. "

Anda Mungkin Juga Menyukai: Crystal Skin Care: Overhyped or Major Healer?

Masih belum yakin? Jackson mengatakan rata-rata orang menggunakan lebih dari 12 produk perawatan pribadi setiap hari, yang jumlahnya mencapai ratusan bahan berbeda. "Menjadi berpengetahuan tentang bahan-bahan yang Anda gunakan dan memahami suatu merek sebelum Anda membeli suatu produk bukanlah suatu 'tren,' itu menjadi cerdas dan membuat keputusan berdasarkan informasi."

“Kecantikan bersih, hidup bersih, ungkapan apa pun yang ingin Anda gunakan, adalah cara hidup. Sekarang orang-orang lebih tahu - sekarang mereka tahu mereka tidak perlu mengorbankan kesehatan mereka untuk penggunaan produk kecantikan yang berfungsi dan bahwa mereka sekarang dapat memiliki keduanya - mengapa Anda menginginkannya dengan cara lain? "

Tidak mengherankan, Jackson percaya bahwa permintaan konsumen akan transparansi dan bahan-bahan yang lebih baik tumbuh cepat.

“Ada banyak informasi di luar sana yang memberdayakan orang untuk mengetahui apa yang mereka konsumsi. Keberadaan paralel yang serupa dalam kategori konsumen lain dalam industri di mana keberlanjutan, sumber etis, dampak lingkungan, dan kesehatan sudah merupakan faktor kunci dalam pengambilan keputusan konsumen, dengan makanan menjadi salah satu contoh nyata. Pergeseran keseluruhan ke konsumsi nurani dan gaya hidup sehat yang merupakan bawaan bagi milenial. Merek konvensional tidak akan dapat mengandalkan pemasaran mewah dan B.S. sintetis. bahan untuk waktu yang lama. Ada risiko besar bagi mereka yang menganggap gerakan ini sebagai ceruk. Ini lebih berisiko bagi merek dan pengecer konvensional yang tidak beradaptasi. Mereka memiliki lebih banyak kehilangan daripada para pengganggu dan pemula. Merek dan perusahaan konvensional yang berpikiran terbuka dan menerima perubahan ini akan datang dan membuat perubahan untuk memenuhi permintaan konsumen akan naik ke atas, dan orang lain yang berpuas diri kemungkinan akan menderita konsekuensi dari hilangnya pangsa pasar yang signifikan karena dengan tidak beradaptasi dengan cara yang lebih baik. "

"Konsumen berbicara dengan suara yang sangat keras dan semua orang harus mendengarkan."

THE SHIFT Orang lain yang mendengarkan: Pendiri dan CEO Follain, Tara Foley.

Pengecer yang berbasis di Boston percaya pada "produk yang direkayasa untuk menjadi bersih dari bawah ke atas, memprioritaskan kesehatan manusia dan lingkungan," yang berarti memasukkan bahan-bahan padat nutrisi sebanyak mungkin dan hanya menggunakan sintetis yang aman jika benar-benar diperlukan.

“Kami memiliki daftar panjang, bahan-bahan yang tidak aman yang kami kembangkan dari portofolio Follain kami, dan kami bekerja dengan para ilmuwan dan dokter untuk memperbarui daftar ini secara teratur. Tetapi kecantikan yang bersih benar-benar tentang jauh lebih banyak daripada tidak adanya bahan-bahan yang tidak aman. Ini tentang memberi makan kulit Anda dengan bahan-bahan yang kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi yang akan membantu menyehatkannya sementara secara sungguh-sungguh dan berkelanjutan memperbaikinya. ”

Dalam hal kehidupan bersih secara keseluruhan, Foley-yang mengatakan dia berada di titik dalam hidupnya di mana dia “sangat fokus pada balap triathlon dan menyiapkan makanan super sehat untuk mengetahui mereka tidak selaras dengan semua sisa pilihan sehat yang dia miliki. sedang membuat, "sekarang mencoba untuk" menyaring air saya di rumah, kami menggunakan filter udara di rumah, kami tidak memakai sepatu di rumah karena itu melacak bahan beracun dari luar, dan kami tidak menggunakan plastik di dapur - untuk memasak, penyimpanan atau lainnya. "

“Dengan kehidupan yang bersih, keindahan, dan yang lainnya, saya percaya sangat penting untuk mencari keseimbangan dan pilihan berkelanjutan untuk gaya hidup Anda. Ada begitu banyak informasi untuk diserap. Pengetahuan dan pendidikan adalah penting tetapi langkah-langkah praktis untuk pendidikan itu berbeda untuk semua orang. Saya dapat, dan memang, mengendalikan lingkungan rumah saya, tetapi itu tidak berarti bahwa ketika saya sedang bekerja, bepergian, atau di mana pun saya tidak duduk di furnitur yang mungkin memiliki penghambat api, saya tidak meminum yang berpotensi air tanpa filter, dan sebagainya dan sebagainya. Lakukan yang terbaik bagi Anda untuk merasakan yang terbaik. ”

Anda Mungkin Juga Menyukai: Rendam Mandi Ini Adalah Spa dan Tidur dalam Botol

Foley juga mengatakan bahwa lebih banyak inovasi dan opsi dalam kategori seperti perawatan matahari, perawatan rambut, dan makeup diperlukan.

“Industri kecantikan yang bersih telah memprioritaskan produk perawatan kulit, yang sangat bagus karena produk ini sangat lama berada di kulit Anda dan bahan-bahannya yang padat nutrisi benar-benar dapat mengubah kulit Anda. Yang sedang berkata, wanita mencari untuk mengganti semua produk mereka dan tidak ada banyak merek dan pilihan di kategori lain. Saya pikir mereka akan datang! "

Salah satu pendiri dan CEO Silk Therapeutics Silk Therapeutics, Greg Altman, dan presiden / COO dan salah satu pendiri, Rebecca Lacouture, adalah bagian dari salah satu dari kategori perawatan kulit generasi kedua. Garis ini menampilkan produk-produk anti penuaan berbasis klinis dan berbasis sutra, dan, seperti yang dijelaskan oleh duo ini, perusahaan memperhitungkan seluruh proses pembuatannya - sesuatu yang mereka katakan keluar hanya dengan menjauhi daftar bahan-bahan terlarang.

“Kecantikan yang bersih harus melampaui bahan-bahan dan mencakup seluruh proses menciptakan formula perawatan kulit. Kami percaya orang masih mencoba memahami definisi bersih dan apa artinya bagi mereka. Mereka mungkin tidak sepenuhnya menyadari praktik manufaktur yang diterapkan di seluruh industri kecantikan, itulah sebabnya komitmen untuk mengembangkan dan membuat produk kami dengan transparansi adalah salah satu nilai inti kami sebagai perusahaan. Kelompok Kerja Lingkungan [EWG] sangat berhubungan dengan kebersihan dengan tidak beracun: istilah yang dipahami dengan baik dan didefinisikan dalam komunitas medis. Dalam konteksnya yang paling umum, ini berarti bahwa produk akhir - bukan hanya bahan individu - tidak akan mempengaruhi fungsi organisme hidup, seperti sel kulit tunggal atau keseluruhan tubuh manusia. "

Merek ini juga percaya bahwa kecantikan yang benar-benar "bersih" juga harus biokompatibel - seperti yang mereka gambarkan, "cocok untuk kontak dengan kulit yang sangat sensitif sekalipun" - dan juga diproduksi dengan praktik manufaktur yang baik. Langkah-langkah khusus diambil untuk mendapatkan air yang digunakan dalam formula dan semua produk diproduksi di tempat di kantor pusat perusahaan di Boston, yang menurut mereka membantu memungkinkan kontrol penuh atas proses tersebut.

Anda Mungkin Juga Menyukai: Serum Ini Benar-Benar Sutra dan Kulit Saya Dijual

“Kami menggunakan air murni dan deionisasi dalam proses produksi kami. Air ini disaring melalui penyaringan reverse osmosis dan diuji untuk hal-hal seperti logam berat, seperti timbal, dan bakteri endotoksin untuk memastikan bahwa itu murni, bersih dan aman. Praktik semacam itu memberikan pagar di luar prosedur manufaktur yang dapat direproduksi, mulai dari reagen yang digunakan untuk membersihkan peralatan manufaktur kami hingga sumber dan pengadaan bahan baku. Bagi kami, praktik-praktik ini membantu memastikan kami sadar dan dapat menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan seperti ongkos tak terduga: bahan yang digunakan untuk membuat bahan, yang sering kali merupakan pengawet yang tidak diungkapkan yang bisa menjadi pengganggu endokrin. ”

"Bagi kami, 'bersih' lebih dari sekadar tidak beracun atau alami," kata mereka. "Itu harus hypoallergenic, berkelanjutan, biokompatibel dan aman untuk orang dan dunia tempat mereka tinggal, dan bebas dari bahan-bahan yang terus-menerus yang dapat menyebabkan iritasi kulit, beban tubuh atau polusi lingkungan."

"Kami sangat percaya bahwa lebih sedikit adalah lebih banyak."