Pesan Populer

Pilihan Editor - 2019

Jika Anda Memiliki Kulit Pucat, Ini Aturan Perawatan Kulit Yang Paling Penting

Bukan informasi baru yang berhasil menghindari sengatan matahari dimulai dengan mengaplikasikan tabir surya dengan murah hati setiap hari. Namun, sebuah studi baru mengungkapkan bahwa menerapkan SPF bukan satu-satunya tindakan pelindung matahari yang harus Anda lakukan saat berada di bawah sinar matahari. Faktanya, penelitian ini mengungkapkan bahwa mereka yang hanya menggunakan tabir surya memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk terbakar daripada mereka yang juga mengenakan topi, pakaian pelindung, dan duduk di tempat teduh pada hari-hari yang cerah.

Menurut penelitian yang dipimpin oleh Kasey Morris dari National Cancer Institute di Bethesda, MD, penting untuk mengenali bagaimana perilaku pelindung matahari terkait dengan sengatan matahari untuk mencegah kanker kulit dalam masyarakat. "Sebagian besar kasus ini disebabkan oleh paparan berlebihan terhadap radiasi ultraviolet dan dapat dihindari melalui perilaku pelindung sinar matahari yang memadai," kata Morris kepada Kesehatan Reuters.

Anda Mungkin Juga Menyukai: Tabir Surya Baru Terbaik untuk Dipakai Di Bawah Alas Bedak

Untuk memeriksa bagaimana perilaku perlindungan matahari mempengaruhi kanker kulit, Morris dan rekannya Frank Perna menganalisis data dari Survei Wawancara Kesehatan Nasional 2015. Survei itu - memiliki lebih dari 28.000 tanggapan - bertanya pada peserta bagaimana kulit mereka akan bereaksi jika terpapar matahari selama satu jam setelah beberapa bulan tidak terpapar. Untuk orang-orang yang menjawab dengan "terbakar parah dengan lecet," "terbakar matahari sedang dengan mengupas," atau "bakar ringan dengan sedikit atau tanpa penyamakan," mereka dianggap sensitif terhadap sinar matahari. Bagi mereka yang mengatakan "berubah menjadi lebih gelap tanpa terbakar sinar matahari" atau "tidak akan terjadi apa-apa," mereka dianggap tidak sensitif terhadap orang lain.

Survei ini juga menentukan seberapa sering peserta mengalami sengatan matahari pada tahun lalu dan seberapa sering mereka menggunakan pelindung matahari dalam bentuk tabir surya, naungan, topi, lengan panjang atau celana panjang. Untungnya, mayoritas orang (77 persen!) Mengaku menggunakan setidaknya satu bentuk perlindungan matahari. Namun, dari peserta yang peka terhadap sinar matahari yang hanya menggunakan tabir surya sebagai perlindungan dari sinar UV, 62 persen masih terbakar matahari. Orang yang peka terhadap sinar matahari dengan tingkat terbakar matahari paling rendah sama sekali tidak menggunakan tabir surya, tetapi tetap berada di tempat teduh, mengenakan topi dan mengenakan pakaian pelindung.

Anda Mungkin Juga Menyukai: Dokter Kulit Mengimbangi Retas Perempuan Viral Sunburn DIY

"Temuan yang paling mengejutkan dan berlawanan dengan intuisi adalah penggunaan tabir surya secara teratur, dengan tidak adanya perilaku perlindungan lainnya, dikaitkan dengan kemungkinan tertinggi terbakar matahari," jelas Morris kepada Kesehatan Reuters.

Pada akhirnya, pelajaran di sini adalah untuk selalu melakukan tindakan perlindungan matahari. Sementara sunblock mungkin merupakan pilihan yang baik untuk ketika Anda menjalankan tugas atau keluar masuk rumah sepanjang hari, tindakan yang lebih ekstrem harus diambil untuk melindungi kulit selama aktivitas luar ruangan yang diperpanjang pada hari yang cerah. Berjemur yang lebih jarang sama dengan kemungkinan kanker kulit yang lebih kecil (dan keriput!), Yang jelas merupakan hal yang baik.

Kami telah menghubungi dokter untuk mengomentari penelitian ini dan akan memperbarui setelah kami mendengar kembali.

Tonton videonya: CARA MEMERAHKAN BIBIR SECARA ALAMI, CEPAT DAN TANPA EFEK SAMPING (Desember 2019).